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君に足りないのは筋肉だ

大石 ワタル
小学館
筋肉ってどうつけるの? 0から始める筋トレ講座

このマンガのレビュー

「ダイエット」と聞いてイメージするものは、太っている人がサイズダウンすること。でも、この作品では違います。主人公の隼人はガリッガリの貧弱ボディ。肥満体の同居人のデイヴと共に、あることがきっかけで一念発起し、それぞれの健康体を目指してダイエットに励むことに。そう、二人に足りない共通のものは、筋肉だったのです。筋トレとは「頑張る練習」なのだというトレーナーと出会い、筋トレを決意したふたりが、徐々に心身の健康を取り戻していく様子は必見です。もちろん、自分でも体を動かしたくなるはず。 ウエハラアズサ

かつてはソフトテニスの“黄金ペア”として活躍していた隼人と伊吹。社会人になり、ガリガリ体型と肥満体型になってしまった2人が始めたトレーニングは、自分を変えるためのもの。彼らの“頑張る練習”は、子どもの頃から身につけておきたい。やっぱり筋トレで大切なのはメンタルのあり方。痩せ型・肥満型とタイプの違うトレーニングのお悩みに応えてくれるのも行き届いている。 川俣 綾加

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